リハプライド 丹波お知らせ・イベント

お天気が悪い時こそ

2022年06月09日

こんにちは、リハプライド丹波です。

当事業所がある丹波市は本日も快晴ですが、

そろそろ全国各地で梅雨入りが発表される時期になりましたね。

ちなみに「梅雨」は、春から夏に移行する過程で、その前後の時期と比べて雨が多くなり、

日照が少なくなる季節現象で、梅雨の入り明けには、平均的に５日間程度の「移り変わり」の期間があるそうです。

梅雨になると外での活動が制限され、今まで日課で行っていた散歩など、運動を行う機会が減ってしまいますね。

そんな時こそ、室内でトレーニングが出来るリハプライド丹波がお勧めです。

ラジオ体操やマシントレーニングなど、ゆっくりした呼吸と動きで動作改善や筋力維持を目指します。

ご自宅までお迎えへあがり、トレーニング後はまたご自宅までお送りするので、雨に濡れる心配はありません。

お気軽にお問合せ下さい。