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リハプライド・勝田台

千葉県・八千代市

  • 介護保険事業所番号:1272602614
  • 千葉県八千代市勝田台北1丁目10番9号
  • katsutadai@rehapride.co.jp
  • 047-409-0208
  • 047-409-6605

イベント・お知らせ

スポーツの秋

2019/09/28

早いもので、もう10月になりますね。

先日の台風15号により被害にあわれた皆様には心よりお見舞い申し上げます。

一日も早い千葉県の復旧・復興をお祈り致します。

地震や台風・大雨などの災害は、いつ・どこで起こるか予測不可能なので、常日頃の備えがとても大切だと改めて感じました。室内の安全を見直す、近くの避難場所を確認しておく、防災グッズ(水や食料品・救急箱・懐中電灯など)を準備しておくなど皆様も再確認してみて下さい。

10月と言えば運動会の時期ですね!!運動会には欠かせない【ラジオ体操】はリハプライド勝田台でも毎日行っています。

現行のラジオ体操第一は昭和26年に放送が開始されたそうです。ラジオ体操を行う際は

1、指先までしっかり伸ばす

2、呼吸をしながら行う

3、動かしている筋に意識を集中して行う

と、体操の効果が高められるそうです。

ラジオ体操第一・第二の各13パターンの動きには肩こりの改善・呼吸機能の促進・消化器の働きの改善・腰痛予防などが期待できるようなので、テレビを見ながら無理のない範囲で始めてみるのも良いですネ(*´▽`*)

準備体操 (9).JPG準備体操 (6).JPG

            MEGUMI

見学会・内覧会の送迎も行っています!
ご希望の方はこちらまでご連絡ください。

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(担当:柿崎 勉)
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