オークス リハプライド小坂

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 オークスリハプライド小坂では６台の専用マシンを使った「パワーリハビリテーション」を実施しています。 一見、筋力トレーニングのように見えますが、筋肉を強くすることが目的ではありません。 加齢や体力低下によって使われない筋肉（使われにくい筋肉）が増えていきます。特に要介護認定を受けた方は 活動力が低下し全身の身体機能が衰える状態（廃用症候群）になりやすいと言われます。 パワーリハビリテーションは、とても軽い負荷を使って何度も同じ動きを繰り返す高反復の運動で、使われない筋肉を 再び使われる筋肉に再活性化することを目的にしています。 低負荷での運動なので６０代、７０代の方はもちろん、９０才を超えた方でも安全に取り組んでいただけます。 安全で効果的なリハビリをお探しの方は、ぜひ１度、オークスリハプライド小坂をご見学下さい。 ご本人様はもちろん、ご家族様、ケアマネジャー様の見学も大歓迎です。 ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。 オークスリハプライド小坂　施設長　松井幸加