全国展開するリハビリ型デイサービス「リハプライド」

6種類のマシントレーニングがあります。

2018/06/22

雨に映える紫陽花の花がきらきらと美しく、重たい6月の空の下でも明るい気持ちにしてくれます。

それでもやっぱり、気圧の変動や湿気でこの時期はどうしても体調を崩しがちになってしまいます。

そんな時こそ、無理をしないで身体を動かすことが大切ですね　(*ฅ́ ˘ ̀ฅ*)♡

☆

リハプライドでは福祉の先進国ドイツで医療機器として承認を受けている６つのメディカルマシンを使ってトレーニングをしています。

利用者様から『要介護状態が治った（改善した）！』という、多くの喜びの声を頂いています。

どのマシンも座ったままできる。安心・簡単なリハビリです。

今回はこのマシンについてのご説明をしていこうと思います。

　↑ のマシンは、歩く時の左右のバランスを取り戻し、歩行を安定させます。

この動きはお尻の横少し上にある「中臀筋（ちゅうでんきん）」をきちんとつかえる状態にしていき、片足立ちのバランスを良くして歩きやすくなり、転倒もしにくくなります。

　↑ のマシンは、前かがみの動作がしやすくなる事で、椅子からの立ち上がりがスムーズなります。

上半身を前後に動かすことで無理なく腹筋を鍛えています。それにより上半身の重心コントロールが出来て、立ったり座ったりが楽になっていきます。

　↑ のマシンは、ヒザを支える筋肉が動くようになり、ヒザの痛みが軽減され、足が上に！前に！動くようになります。

座ったまま安全に、痛くない範囲・楽に出来る負荷で、ヒザから下を前に蹴り出す動きをする事で、無理なく可動域を広げたり、動きを取り戻していけます。

　↑ のマシンは、両手が上に！前に！どんどん動くようになります。

万が一の転倒の時も、手が前に出れば安心です。手が動かしやすくなることで寝返りも改善されます。

　↑ のマシンは、横になった状態のまま、自分の体重を支えずに、足腰を動かす練習が出来ます。

両足の曲げ伸ばしのトレーニングにより、立ち上がりがスムーズになっていきます。

　↑ のマシンは、姿勢が良くなります。呼吸もしやすくなって体力がUPします。

肩甲骨が中央に寄せられると胸筋が広がり姿勢が良くなります。姿勢が良くなることで深い呼吸が出来るようになり、酸素をたっぷり取り込むことが出来ます。

☆

マシントレーニングはゆっくりと力まずリラックスして行うことが大切です。

みなさん笑顔で楽しそうにトレーニングをされています。

介護や支援の度合い、それぞれの身体に合わせて毎回スタッフがひとりひとりについてセッティングや説明もしておりますので安心して行っていただけます。

いつでも見学・体験が出来ますので、ご本人様もご家族様もお気軽にお問い合わせください (•ᵕᴗᵕ•) ♡⃛♡

（ayako）