千葉県・八千代市
2019/09/03
早いもので9月に入りましたね!!
いくぶん残暑も和らぎ、しのぎやすい日が増えて来ました。
夏の疲れは出ていらっしゃいませんか?
『夏バテ』に続き、夏の間にためてしまった身体の冷えから自律神経を乱し、血のめぐりを悪くして内臓機能をまひさせる『秋バテ』と言うものがあるそうですΣ( ̄□ ̄|||)。
食事や生活習慣に気を付けながらお元気にお過ごし下さい(*^^*)
先日、スタッフ間でトレーニングの勉強会が行われました。6台のマシンについてやパワーリハビリテーションについて再確認しながら、1時間半みっちりと勉強しました。
トレーニングをする上で一番大切な事は「リラックスしながらやる」事なので、楽な気持ちでリハプライド勝田台に来て下さいネ(*^▽^*)
スタッフも日々勉強・努力を忘れずに、皆さまにより効果的なトレーニングを提供出来るように自己研鑽して参ります!!
MEGUMI