全国展開するリハビリ型デイサービス「リハプライド」

第6回座って太極拳♪無料体験会のお知らせ

2017/12/08

つんとした冷たい空気、ひんやりと頬をすぎる風、枯れ葉がくるくる踊り出し・・・

つい、寒さに背を丸めて歩きがちになってはいませんでしょうか？

どうしても寒さは身体を緊張させてしまいますが、、、

ご一緒に、ゆるゆると優しい運動をしながら身体を温めてほぐしてみませんか？

☆

『第６回　誰でもできる　座って太極拳　無料体験会』のお知らせです (*^▽^*) /

太極拳は様々な病気やその予防にも効果があるとされ「動く治療」とも言われています。

体験会では、いつもリハプライドで行っている体に負担のない緩やかな運動を、座って無理なく行いますので、健康状態が万全ではない人でも始める事が出来ます。

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時間：①午前10時～11時　　②午後1時～2時

場所：リハプライド勝田台（HPの地図をご参照ください。）

スケジュール：太極拳の他にも、ラジオ体操・みんなの体操・ストレッチ・口腔体操なども行います。

すべて座って無理なく行えるプログラムとなっておりますので安心してご参加ください。

尚、駐車場、送迎はございませんのでご了承ください。

※ 無料体験会はどなたでもご参加頂けますので、

太極拳にご興味のある方、ご家族・お友達同士・ご近所の方お誘いあわせの上

是非いらして頂ければと思います。

どうぞお気軽にお問い合わせください　 (*^▽^*) ♬ ♫ ♪

（ayako）