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千葉県・千葉市
2021/03/20
今日は輪ゴムを使った指の体操を行いました!
木村看護師さんお勧め体操('ω')ノ
指に輪ゴムを引っ掛け(^O^)/
指の力だけで輪ゴムを移動する体操です。
ひょいと・・くぅ~・・・むぅ~・・・
変なところに力が・・・
指の力だけで輪ゴムを移動する・・
簡単なようでこれがなかなか難しい!脳の運動にもなりますよ(^O^)/
指先を動かすことで脳にも刺激を与え活性化!
木村看護師さんお勧め体操でした!
皆さんも是非是非お試しください(*^-^*)