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リハプライド・勝田台

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イベント・お知らせ

マシントレーニング 後編

2017/08/16

残暑の候と聴くと、とても蒸し蒸しした暑さを感じてしまいますが、同じ季節に使う

秋暑の候(立秋過ぎてなお暑いこと)と聴くと、

うだるような暑さの中でも次の季節を先取りしているような

少しだけ涼しげな気持になりますね。

リハプライド勝田台でも、爽やかな笑顔の皆さんが

秋暑の中、毎日元気にリハビリを頑張っています。

では、今回はマシントレーニングについての後編です。

残りの3つについてお話させて頂きますね (^^♪

マシン4ブログ用.JPG

↑のマシンは

①少し高い所の物を持ったり、服を脱ぐ・着るなど、腕を上げる動きが楽になります。

②何かにつかまり立ち上がるなどがしやすくなります。

③胸を開きやすくすることで呼吸が楽になります。

マシン5ブログ用.JPG

↑のマシンは

①足の付け根や膝を柔らかくすることで、立ったり座ったりの動きが楽になります。

②立ったままの姿勢が楽になり、歩きやすくなります。

マシン6ブログ用.JPG

↑のマシンは

①肩から肩甲骨周りを柔らかくし、肩こりを軽減すると共に、胸も広がり呼吸も楽になります。

②猫背や腰の曲がりなどが少しずつ伸びていきます。

どのマシントレーニングも

ゆっくりとしたペースでリラックスして行うことで、身体がほぐれて動きやすくなっていきます。

皆さん始めは難しいと想いがちですが、前編でもお話させて頂きましたが、マシントレーニングは入浴や階段の上り下りよりも負荷(負担)がかるく、また一人一人の身体の様子に合わせてゆっくりと少しずつ慣れて頂いています。

『身体が軽くなって嬉しい。』『動かし続けるって大切なんですね。』とのお声をたくさんの利用者の皆様から頂いて、大変嬉しく想っています。

見学会・内覧会の送迎も行っています!
ご希望の方はこちらまでご連絡ください。

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(担当:柿崎 勉)
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