千葉県・八千代市
2017/08/04
8月7日は立春です。暦の上では秋の始まりなんですね。とは言え、今が暑さの真っ盛り!
大好物の♪冷えたスイカ(^^♪ が楽しみな陽気です。皆様はいかがお過ごしでしょうか?
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さて、8月13日(日)リハプライド勝田台では『第4回 誰でもできる 座って太極拳 無料体験会』を開催いたします。
この時期はどうしてもエアコンの効いた室内にいることが多く、身体も固まりがちになります。
気持ちの良い呼吸をしながら、無理なく身体を動かしてみませんか?
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太極拳は様々な病気やその予防にも効果があるとされ「動く治療」とも言われています。
体験会では、いつもリハプライドで行っている体に負担のない緩やかな運動を、座って無理なく行いますので、健康状態が万全ではない人でも始める事が出来ます。
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時間:①午前10時~11時 ②午後1時~2時
場所:リハプライド勝田台(HPの地図をご参照ください。)
スケジュール:ラジオ体操・みんなの体操・口腔体操の後に太極拳を行います。すべて座って無理なく行えるプログラムとなっておりますので安心してご参加ください。
尚、駐車場、送迎はございませんのでご了承ください。
無料体験会はどなたでもご参加頂けますので、
こちらの施設にご興味のある方、ご家族・お友達同士・ご近所の方お誘いあわせの上
是非いらして頂ければと思います。